Τα παιδιά μου είναι ύπουλα μικρά νίντζα. Ακριβώς όταν νομίζω ότι κοιμούνται, εμφανίζονται για τον δεύτερο γύρο του παιχνιδιού που ονομάζεται GO TO BED. Είμαι σίγουρος ότι πολλοί από εσάς έχετε παίξει αυτό το παιχνίδι στο παρελθόν - είναι πολύ διασκεδαστικό (το αγαπημένο μου παιχνίδι, στην πραγματικότητα). Έτσι, μερικές φορές, το θεωρώ απαραίτητο μείωση της φωτεινότητας της οθόνης στο iPhone, το iPad ή το iPod μου.
Υπάρχουν στιγμές που λέω στην κόρη μου να πάει για ύπνο και με ρωτά γιατί πρέπει να μείνω και να χρησιμοποιώ το iPhone μου. Της λέω ότι πρέπει να είμαι ξύπνιος για να βεβαιωθώ ότι κοιμάται. Λειτουργεί - μερικές φορές. Έχω επίσης ένα κοριτσάκι ηλικίας επτά μηνών που του αρέσει να κρατείται και δεν θέλω το τυφλό iPhone μου να το ξυπνήσει όταν το δωμάτιο είναι σκοτεινό.
Εδώ είναι μερικές συμβουλές για το πώς να το κάνετε Μειώστε τη φωτεινότητα της οθόνης στο iPhone, το iPad ή το iPod σας. Αυτές οι συμβουλές είναι επίσης βολικές για μέρη όπου μπορεί να χρειαστεί να ελέγξετε το τηλέφωνό σας σε ένα σκοτεινό δωμάτιο σαν κινηματογράφο, αλλά όπου η οθόνη θα σας δείξει σαν προβολέας. (Μην ξεχάσετε να θέσετε το τηλέφωνό σας αθόρυβο σε αυτές τις περιπτώσεις!)
Κάθε φορά που πρέπει να στείλω μήνυμα στον σύζυγό μου για να του πω ποια καθίσματα βρισκόμαστε ενώ βρίσκεται στη γραμμή των εκχωρήσεων, χρησιμοποιώ αυτές τις μεθόδους για να μειώσω τη φωτεινότητα της οθόνης μου. Διαφορετικά, είναι σαν να έχετε ανοίξει το μαγικό κουτί και το φως από μέσα να λούζει το πρόσωπό σας στο φως και δεν θέλετε αυτό όταν προσπαθείτε να βάλετε τα παιδιά στο κρεβάτι ή να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνό σας σε κινηματογράφο.
Προσελκύστε τα αντίθετα: Χρησιμοποιώντας αντίστροφα χρώματα για αναστροφή του σεναρίου
Αντιστροφή χρωμάτων είναι μια επιλογή στο Ρυθμίσεις που μερικοί άνθρωποι αποκαλούν X-Ray Mode. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανότατα σκοντάφτουν σε αυτήν τη ρύθμιση κατά λάθος. Αλλάζει ουσιαστικά όλα τα χρώματα στα αντίθετά τους. Το μαύρο γίνεται λευκό, το πράσινο γίνεται ροζ και το μπλε γίνεται πορτοκαλί. Εάν συνδυάσετε αυτήν τη ρύθμιση με τη μείωση του Λάμψη επίπεδο, θα μειώσετε τη συνολική φωτεινότητα της οθόνης στο iPhone σας.
Αυτή η ρύθμιση είναι επίσης ιδανική για όταν θέλετε να συνδεθείτε ή να διαβάσετε ένα eBook. Θα κάνει το φόντο μαύρο και τα γράμματα λευκά, μειώνοντας σημαντικά τη λάμψη που βγαίνει από την οθόνη.
Για να ενεργοποιήσετε το Invert Colors, μεταβείτε στο Ρυθμίσεις> Γενικά> Προσβασιμότητα και μετά πατήστε το διακόπτη δίπλα Αντιστροφή χρωμάτων για να το ανάψεις. Όταν ο διακόπτης είναι ενεργοποιημένος, θα είναι πράσινος.
Στη συνέχεια, προσαρμόστε το Λάμψη της οθόνης στο iPhone σας για να μειώσετε τη λάμψη. Λάμψη μπορεί να ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας το Κέντρο ελέγχου με σύρετε προς τα πάνω από το κάτω μέρος της οθόνης. Μπορεί επίσης να βρεθεί πηγαίνοντας στο Ρυθμίσεις> Οθόνη & φωτεινότητα. Μπορείτε να προσαρμόσετε αυτήν τη ρύθμιση σύροντας το κουμπί στο επιθυμητό επίπεδο φωτεινότητας.
Κλίμακα του γκρι: Βλέποντας τον κόσμο σε 50 αποχρώσεις του γκρι
Παρόλο που αυτή η ρύθμιση προορίζεται πιθανότατα για όσους είναι τυφλοί, είναι επίσης χρήσιμο για τη μείωση της αντανάκλασης χρώματος που βγαίνει από την οθόνη σας. Μπορείτε να βρείτε αυτήν τη ρύθμιση μεταβαίνοντας στο Ρυθμίσεις> Γενικά> Προσβασιμότητα, έπειτα εναλλαγή του διακόπτη δίπλα Γκρι κλίμακα να είναι πράσινο.
Εάν ζευγαρώσετε Κλίμακα του γκρι με την Λάμψη επίπεδο στο iPhone σας για να μειώσετε την απόδοση του φωτός, δίνει πραγματικά στην οθόνη ένα ομοιόμορφο χρώμα. Αυτή η ρύθμιση είναι ιδανική για παιχνίδια και φανταστικές εφαρμογές, όπου το Αντιστροφή χρωμάτων η ρύθμιση μπορεί να είναι πολύ αποσπά την προσοχή. Ενώ Αντιστροφή χρωμάτων είναι το καλύτερο για ανάγνωση ή μηνύματα, Κλίμακα του γκρι είναι ιδανικό για γραφικά που συμβάλλουν στη μείωση της φωτεινότητας στο iPhone σας.
Θέμα Auto-Night στα iBooks: Creature Of The Night
Έχω πάντα αυτήν τη ρύθμιση στο δικό μου iBooks. ο Θέμα Auto-Night αναστρέφει τα χρώματα των σελίδων και των γραμμάτων στην εφαρμογή και ορίζει πάντα την εφαρμογή να είναι πιο ευανάγνωστη για νυχτερινή χρήση. Δεν εκπέμπει μια τεράστια, σκληρή λάμψη όταν διαβάζετε τη νύχτα, οπότε είναι πιο εύκολο στα μάτια σας και επίσης λιγότερο ενοχλητικό για τους άλλους. Παρόλο που αυτή η ρύθμιση έχει σχεδιαστεί για νυχτερινή χρήση, την διατηρώ συνεχώς, καθώς το βρίσκω πιο εύκολο να το διαβάσω. 
Αυτή η ρύθμιση βρίσκεται στο iBooks την ίδια την εφαρμογή, η οποία ανοίγει πατώντας το ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΠΡΟΣ ΤΗΝ σύμβολο στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης. Αυτό ανοίγει τις επιλογές γραμματοσειράς για iBooks, συμπεριλαμβανομένων του μεγέθους, των γραμματοσειρών και του χρώματος της οθόνης και των λέξεων. Υπάρχει παρόμοια ρύθμιση σε άλλες εφαρμογές, όπως Ανάπτω , όπου δεν καλείται Θέμα νύχτας , αλλά απλά Επιλέξτε Μαύρο για την οθόνη . Αυτή η ρύθμιση είναι ιδανική για τους αναγνώστες, επειδή επηρεάζει μόνο τις εφαρμογές eBook και όχι ολόκληρο το iPhone.
Νύχτα Shift On: Εργασία το 3ο Shift
Βραδινή βάρδια είναι ιδανικό για τη μείωση της φωτεινότητας, επειδή μειώνει το μπλε φως που προέρχεται από την οθόνη του iPhone. Οι επιστήμονες λένε ότι το μπλε φως που εκπέμπεται από τις συσκευές μας είναι στην πραγματικότητα στο φάσμα φωτός που λέει στον εγκέφαλό μας να μείνει ξύπνιος, πράγμα που σημαίνει ότι η ανάγνωση αργά το βράδυ βλάπτει τα προγράμματα ύπνου μας.
πώς να αποκρύψετε τον αριθμό όταν καλείτε
Βραδινή βάρδια προσαρμόζει το φάσμα χρωμάτων σε περισσότερο κίτρινο-πορτοκαλί, οπότε είναι λιγότερο σκληρό για τα μάτια σας σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Και πάλι, εάν προσαρμόσετε επίσης το Λάμψη της οθόνης κατά τη χρήση αυτής της λειτουργίας, θα κάνει τη συσκευή σας λιγότερο ενοχλητική για τους άλλους, και ελπίζουμε ότι θα είναι λιγότερο από μια κλήση αφύπνισης, η οποία βοηθά όλους να κοιμούνται καλύτερα.
Αυτή η αλλαγή είναι πολύ λεπτή στο τυπικό επίπεδο της λειτουργίας, αλλά μπορείτε να κάνετε την οθόνη ακόμη πιο πορτοκαλί και να αυξήσετε τη διαφορά στη μετατόπιση. Αυτή η λειτουργία έχει μια γρήγορη Ενεργοποίηση / Απενεργοποίηση κουμπί στο Ελεγχος Κέντρο , αλλά έχει περισσότερες επιλογές Ρυθμίσεις> Οθόνη & φωτεινότητα> Νυχτερινή αλλαγή. Εδώ μπορείτε να το ρυθμίσετε Προγραμματισμένος , έτσι ξεκινά αυτόματα σε μια συγκεκριμένη ώρα. Ακόμα κι αν το ενεργοποιήσετε χειροκίνητα, θα απενεργοποιηθεί αυτόματα στις 7:00 π.μ. Αυτή η οθόνη μενού είναι επίσης όπου μπορείτε να ρυθμίσετε τη ζεστασιά της αλλαγής τόνου για να ταιριάζει στις προτιμήσεις σας.
iOS 10 Sneak Peek: Νέα ρύθμιση! Εμφάνιση καταλυμάτων
Και γραμμή ελέγχου για τη μείωση του λευκού σημείου
Στο Προσιτότητα μενού, υπάρχει μια νέα επιλογή που ονομάζεται Εμφάνιση καταλυμάτων. Στο ίδιο μέρος όπου θα βρείτε Αντιστρέφει τα χρώματα και Κλίμακα του γκρι σε φίλτρα χρώματος , θα βρείτε επίσης μια νέα ρυθμιστική γραμμή προσαρμογής για Μειώστε το λευκό σημείο. Τώρα μέσα iOS 9 , η ρύθμιση για Μειώστε το λευκό σημείο βρίσκεται στο Προσιτότητα μενού κάτω Αύξηση αντίθεσης, αλλά η προσαρμογή του δεν κάνει μεγάλη διαφορά.
Μειώστε το λευκό σημείο έχει μετακινηθεί σε αυτό το νέο μενού στην ενότητα Εμφάνιση καταλυμάτων σε iOS 10 και έχει ένα νέο ρυθμιστικό μπαρ που κάνει μια τεράστια διαφορά στη φωτεινότητα της οθόνης . Εάν μετακινήσετε το ρυθμιστικό μέχρι το 100%, κάνει την οθόνη σας απίστευτα σκοτεινή, ειδικά αν σκουραίνει επίσης το Λάμψη της οθόνης. Δείτε τη διαφορά εδώ:
Αυτή η ρύθμιση μπορεί να κάνει την οθόνη σας σχεδόν εντελώς μαύρη, επομένως δεν θα εκπέμπει σχεδόν καθόλου φως - το τέλειο τέχνασμα για τη χρήση του τηλεφώνου σας σε ένα σκοτεινό θέατρο. Απλά προσέξτε να μην το κάνετε τόσο σκοτεινό που δεν μπορείτε να δείτε τα εικονίδια! 
Να είστε ελεύθεροι τη νύχτα
Χρησιμοποιώ όλες αυτές τις μεθόδους σε διαφορετικές καταστάσεις για να χρησιμοποιήσω το iPhone μου τη νύχτα, κυρίως για να μην ενοχλήσω τα παιδιά μου όταν πρέπει να κοιμηθούν. Έχω ακόμα τη βρεφική μου κόρη να κοιμάται στο δωμάτιο μαζί μου, και μερικές φορές όταν ταξιδεύουμε, πρέπει να μοιραστούμε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου, οπότε αυτές οι μέθοδοι με βοηθούν να μην ενοχλήσω την οικογένειά μου όταν χρειάζομαι μια ανάγνωση αργά το βράδυ.
Ποτέ δεν χρησιμοποίησα την εφαρμογή iBooks για ανάγνωση έως ότου βρήκα αυτές τις ρυθμίσεις, επειδή το φως ήταν σκληρό και ενοχλούσε τους άλλους και δεν ένιωσα τόσο ωραία την αίσθηση κατά την ανάγνωση στο iPhone μου. Διάβασα πολύ περισσότερα στα eBooks τώρα που μπορώ να ρυθμίσω το φως και το iPhone μου μπορεί να μεταφέρει πολλά περισσότερα βιβλία από ό, τι μπορεί να βάλει η τσάντα μου!
Χρησιμοποιήστε αυτές τις ρυθμίσεις για ανάγνωση αργά το βράδυ στο περιεχόμενο της καρδιάς σας ή για να είστε ninja iPhone στο θέατρο και κανείς δεν θα είναι ο σοφότερος!