Ποια είναι η έννοια του διαυγή όνειρα , ή καθαρά όνειρα; Και ποιοι είναι οι τρόποι και οι συμβουλές για να γίνει αυτό; Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν βιώσει διαυγή όνειρα. Ποια είναι η καλύτερη μέθοδος; Διαβάστε περισσότερα…
Τι είναι ένα διαυγές όνειρο ή ένα καθαρό όνειρο;
Ένα σαφές όνειρο είναι ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα να ξέρεις ότι ονειρεύεσαι! Αυτή η απλή συνειδητοποίηση πυροδοτεί την ξύπνια συνείδησή σας ενώ το όνειρο, ώστε να μπορείτε να κάνετε μερικά δροσερά πράγματα, όπως:
- Εξερευνήστε τον κόσμο των ονείρων με απόλυτη διαύγεια. Όλα όσα βλέπετε, ακούτε, αγγίζετε, δοκιμάζετε και μυρίζετε θα είναι εξίσου αυθεντικά με την πραγματικότητα. Μπορεί πραγματικά να διευρύνει το μυαλό σας να ανακαλύψετε αυτόν τον εικονικό κόσμο.
- Εκπληρώστε κάθε φαντασίωση. Πετάξτε πάνω από βουνά, ταξιδέψτε στο χρόνο, εντοπίστε δεινόσαυρους, πραγματοποιήστε μάχες νίντζα, συναντήστε τον ήρωά σας ή επισκεφθείτε άλλους πλανήτες.
- Ξεπεράστε τα προσωπικά σας προβλήματα. Στην ασφάλεια του σαφούς ονειρικού περιβάλλοντος μπορείτε να αντιμετωπίσετε τους φόβους, τις φοβίες, τους εφιάλτες και τα τραύματα σας από το παρελθόν.
- Αξιοποιήστε την εσωτερική σας δημιουργικότητα. Μπορείτε να συνθέσετε μουσική, να δημιουργήσετε πρωτότυπες καλλιτεχνικές δημιουργίες και να λύσετε τεχνικά προβλήματα με σουρεαλιστικούς και απροσδόκητους τρόπους.
Τι μπορώ να κάνω σε ένα καθαρό όνειρο;
Ένα απολύτως σαφές όνειρο μπορεί να είναι απόλυτα απτό, πλούσιο και οπτικά λεπτομερές. Επειδή όλα αυτά λαμβάνουν χώρα στο μυαλό σας, ο κόσμος των ονείρων είναι άπειρος.
Χωρίς νόμους. Χωρίς όρια. Χωρίς όρια. Όλα όσα μπορείτε να φανταστείτε γίνονται πραγματικότητα. Μπορείτε κυριολεκτικά να πάρετε τον έλεγχο του ονείρου σας, όπως ακριβώς έκανε ο Neo στο Matrix.
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά το σαφές όνειρο;
Ναι, υπάρχουν πολλά παραδείγματα επιστημονικής έρευνας που αποδεικνύει την ύπαρξη καθαρών ονείρων. Αυτές οι μελέτες δεν έχουν έρθει σε αντίθεση με το σκεπτικιστικό θεμέλιο, το οποίο είναι αρκετά μοναδικό σε σχέση με θέματα αυτού του είδους που είναι κοντά στην πνευματικότητα.
Η πρώτη επιστημονική απόδειξη του καθαρού ονείρου ήρθε το 1975 από τον Βρετανό παραψυχολόγο Δρ Keith Hearne. Για πρώτη φορά μπόρεσε να επιτρέψει την επικοινωνία μεταξύ κάποιου που κοιμόταν (και ονειρευόταν) και του εξωτερικού κόσμου μέσω εντολών για κίνηση του σώματος.
Έρευνα του 2009 στο Νευρολογικό Εργαστήριο στη Φρανκφούρτη έδειξε ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια καθαρών ονείρων. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτό δικαιολογεί την ταξινόμηση των καθαρών ονείρων ως μια νέα και ξεχωριστή κατάσταση συνείδησης.
Αυτό που ήταν εντελώς ενδιαφέρον: η έρευνα έδειξε επίσης αυξημένη δραστηριότητα στις μετωπικές περιοχές του ονείρου του εγκεφάλου. Αυτό συμβαίνει να είναι η τοποθεσία της γλωσσικής σκέψης και άλλων ανώτερων νοητικών λειτουργιών που σχετίζονται με αυτήν εαυτός συνείδηση - το μυαλό.
Το 2014 υπήρξε μια αξιόλογη συνέχεια αυτής της μελέτης. Το Πανεπιστήμιο της Φρανκφούρτης αποκάλυψε ότι τα καθαρά όνειρα μπορούν να προκληθούν με σάπια αβλαβούς ηλεκτρικής διέγερσης του εγκεφάλου. Όταν στους μη διαυγείς ονειροπόλους δόθηκαν 30 δευτερόλεπτα ηλεκτρικού ρεύματος στον μετωπιαίο φλοιό κατά τη διάρκεια του ύπνου, ανέφεραν αυθόρμητα ότι βίωσαν ζωντανά όνειρα στα οποία είχαν πλήρη επίγνωση αυτού που ονειρεύονταν.
Υπάρχει λοιπόν πληθώρα επιστημών με θέμα το διαυγές όνειρο και περισσότερες μελέτες δημοσιεύονται κάθε χρόνο.
Πώς μπορείτε να κάνετε ένα διαυγές όνειρο μόνοι σας; Βήμα βήμα
Για να μπορείτε να ονειρεύεστε καθαρά, χρειάζεστε μόνο τα βασικά. Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να πάρετε το δρόμο προς τα διαυγή όνειρα είναι να αρχίσετε να κρατάτε ένα βιβλίο ονείρων.
- Βάλε ένα σημειωματάριο με στυλό δίπλα στο κρεβάτι σου.
- ο πρόθεση είναι πολύ σημαντικό να ονειρεύεσαι διαυγή. Πριν πάτε για ύπνο, αναρωτηθείτε: Ποιο είναι για μένα το πιο ξεκάθαρο όνειρο του σύμπαντος;
- Κοιμηθηκα και ονειρεύομαι.
- Ξυπνήστε την επόμενη μέρα και γράψτε αμέσως το όνειρό σας στο τετράδιό σου!
- Κάνετε αυτό κάθε μέρα για μερικές εβδομάδες σημειώστε ότι θα ονειρεύεστε όλο και πιο καθαρά.
Γιατί λειτουργεί αυτή η μέθοδος;
Το ιδιαίτερο με τα όνειρα είναι ότι μπορούμε να τα θυμόμαστε πολύ καλά μόλις ξυπνήσουμε, αλλά μόλις σκεφτούμε κάτι άλλο για μια στιγμή, έχουμε χάσει εντελώς το όνειρο και σχεδόν δεν ξέρουμε πώς να το επιστρέψουμε.
Γράφοντας αμέσως τα όνειρά σας, συλλέγετε ένα ωραίο πακέτο που περιέχει όλα τα όνειρά σας και η επίγνωση των ονείρων σας αυξάνεται αμέσως. Αυτή η μέθοδος αναφέρθηκε επίσης σε άρθρο NRC από το 2018.
Τις επόμενες ημέρες, εβδομάδες και μήνες θα παρατηρήσετε ότι θα βιώσετε τα όνειρά σας πιο καθαρά και συνειδητά.
Ο καθένας μπορεί να ονειρεύεται διαυγή
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι όλοι έχουν τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν ένα σαφές όνειρο. Αλλά μόνο ένα μικρό ποσοστό ανθρώπων έχει μάθει να το κάνει αυτό τακτικά.
Το μεγαλύτερο βήμα που μπορείτε να κάνετε είναι να βάλετε μια γραφή δίπλα στο κρεβάτι σας και να γράφετε κάθε πρωί.
Περιεχόμενα
- Τι είναι ένα διαυγές όνειρο ή ένα καθαρό όνειρο;
- Τι μπορώ να κάνω σε ένα καθαρό όνειρο;
- Έχει αποδειχθεί επιστημονικά το σαφές όνειρο;
- Πώς μπορείτε να κάνετε ένα διαυγές όνειρο μόνοι σας; Βήμα βήμα
- Γιατί λειτουργεί αυτή η μέθοδος;
- Ο καθένας μπορεί να ονειρεύεται διαυγή
- Συμβολική έννοια φύλλων Ginkgo, πνευματική και θεραπευτική επίδραση
- Δύο διαφορετικά χρωματιστά μάτια Πνευματική έννοια
- Τριαντάφυλλο ΣΥΜΒΟΛΙΚΟΥ ΣΗΜΑΙΝΟΥ ΣΑΡΩΝ
- Ξύπνημα στις 1 π.μ., 2 π.μ., 3 π.μ., 4 π.μ. και 5 π.μ. Πνευματική έννοια
- Βήματα για μια καλή σχέση: Οι 7 πνευματικοί νόμοι
- Ξύπνημα στις 2 το πρωί πνευματικό νόημα