Σε έκσταση με δυαδικούς ρυθμούς
Βάλτε ακουστικά στο κεφάλι σας, ξαπλώστε με χαλαρό τρόπο και μέσα σε λίγες στιγμές θα είστε εντελώς χαλαροί και ζεν. Αυτή θα ήταν η επίδραση των διχοτόμων παλμών. Δύο τόνοι που διαφέρουν κατά μερικά hertz και που φέρνουν τον εγκέφαλό σας σε μια συγκεκριμένη συχνότητα.
Για παράδειγμα, η συχνότητα που χαλαρώνετε ή βρίσκεστε σε διαλογισμό. Από το I-Doser, η χρήση των διχοτόμων είναι επίσης δημοφιλής στους νέους. Τι είναι οι αμφίδρομοι ρυθμοί και πώς λειτουργούν;
Τι είναι ένας διπορικός ρυθμός
Ακούτε Binaural beats στα ακουστικά. Η διαφορά μεταξύ του τόνου στο αριστερό και το δεξί αυτί διαφέρει. Αυτή η διαφορά είναι μικρή, μεταξύ 1 και 38 Hz. Αυτή η διαφορά προκαλεί στον εγκέφαλό σας να ακούσει έναν τρίτο παλλόμενο τόνο. Για παράδειγμα: το αριστερό έχει τόνο 150 Hz και το δεξί 156 Hz. Στη συνέχεια, ακούτε έναν τρίτο τόνο με παλμό 6 Hz ή έξι παλμούς ανά δευτερόλεπτο.
Ποιο είναι το αποτέλεσμα;
Ο ίδιος ο εγκέφαλός σας παράγει εγκεφαλικά κύματα που προκαλούνται από ηλεκτρικά ρεύματα που προκαλούνται από εγκεφαλική δραστηριότητα. Τα εγκεφαλικά κύματα δονούνται σε διαφορετικές συχνότητες ανάλογα με τη δραστηριότητα.
- Κύματα Δέλτα 0 - 4 Hz: όταν κοιμάστε βαθιά.
- Κύματα 4 - 8 Hz Theta: κατά τη διάρκεια ελαφρού ύπνου, ύπνου REM και ονειροπόλησης, ή σε κατάσταση έκστασης ή ύπνωσης.
- 8 - 14 Hz κύματα Alpha: σε χαλαρή κατάσταση, ενώ απεικονίζετε και φαντασιάζεστε.
- 14 - 38 Hz κύματα βήτα: με συγκέντρωση, εστίαση, ενεργό παρουσία. Όταν είστε αγχωμένοι, ο εγκέφαλός σας παράγει κυρίως βήτα κύματα. Σε καλή ισορροπία, τα εγκεφαλικά κύματα παρέχουν ψυχική εστίαση.
Ακούγοντας διχοειδείς παλμούς μπορείτε να τονώσετε τον εγκέφαλο να παράγει εγκεφαλικά κύματα με την ίδια συχνότητα. Όταν χρησιμοποιείτε κύματα άλφα, θήτα ή δέλτα μπορείτε να χαλαρώσετε γρηγορότερα, να μπείτε σε κατάσταση διαλογισμού ή να κοιμηθείτε καλύτερα.
Πώς χρησιμοποιείτε τους διχοτόμους ρυθμούς
Για να ακούσετε τον παλλόμενο τόνο, η χρήση ακουστικών είναι απαραίτητη. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ξαπλώνετε ή να κάθεστε σε χαλαρή θέση και να μην ενοχλείστε. Με αυτόν τον τρόπο δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να μπει στην επιθυμητή κατάσταση του νου. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε υψηλή ένταση για να έχετε αποτέλεσμα. Ένας απαλός, ευχάριστος όγκος είναι καλός. Τα περισσότερα δίποντα χτυπήματα έχουν διάρκεια 20 έως 40 λεπτά, αλλά μπορείτε επίσης να τα βρείτε μεγαλύτερης διάρκειας. Μπορείτε ακόμη να βρείτε τραγούδια για ύπνο στο YouTube. Αυτά συχνά διαρκούν οκτώ έως εννέα ώρες.
Λειτουργεί πραγματικά;
Υπάρχουν τόσες πολλές μελέτες που υποστηρίζουν ότι λειτουργούν οι αμφίδρομοι παλμοί, όσες μελέτες αποδεικνύουν το αντίθετο. Είναι θέμα προσπάθειας. Για να βιώσετε το αποτέλεσμα, δώστε στον εαυτό σας το χρόνο να συνεργαστεί με αυτό. Με αυτόν τον τρόπο γνωρίζετε αρκετά γρήγορα αν είναι για εσάς.
Πολλοί άνθρωποι πρέπει να συνηθίσουν τον τόνο ή το παλμικό αποτέλεσμα στην αρχή. Ορισμένα τραγούδια χρησιμοποιούν υψηλούς ή πολύ χαμηλούς τόνους, τα οποία συχνά κάνουν κάτι με την ακοή και την εμπειρία σας. Μπορείτε να συνεχίσετε όσο δεν έχετε άλλο πονοκέφαλο ή άλλη δυσάρεστη εμπειρία.
I doser and Hemi sync
Δύο πασίγνωστα ονόματα στον τομέα των διχοτόμων είναι οι I-doser και Hemi-sync. Ο ημι-συγχρονισμός χρησιμοποιεί συχνά καθοδηγούμενους διαλογισμούς για να σας καθοδηγήσει στην επιθυμητή διάθεση ή κατάσταση του νου, αλλά έχει επίσης εκδόσεις οργάνων και μουσική, συμπεριλαμβανομένων των διχοτόμων ρυθμών. Ο ημι-συγχρονισμός λειτουργεί με διαφορετικά θέματα όπως διαλογισμός, εμπειρία εκτός σώματος, διαυγή όνειρα, βελτίωση μνήμης και συγκέντρωσης, αναζωογόνηση και άλλα.
Το I-doser είναι μια κάπως ισχιακή παραλλαγή και απευθύνεται επίσης σε νέους. Είναι ένα μουσικό πρόγραμμα όπου επιλέγετε τους ρυθμούς για το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το I-doser έρχεται με μια λίστα με πολύ εκτεταμένα αποτελέσματα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης την επίδραση που μπορούν να έχουν διάφορα ναρκωτικά, όπως η μαριχουάνα και το όπιο.
Διαλογισμός και πνευματική ανάπτυξη
Τα δίποντα χτυπήματα μπορούν να είναι ένα μέσο για να προωθήσετε τον διαλογισμό και την πνευματική σας ανάπτυξη. Δεν είναι όμως πανάκεια. Απλώς ξαπλώστε με ακουστικά, δεν θα ανακουφιστείτε αυθόρμητα ούτε θα ανεβείτε στο επίπεδο ενός ανερχόμενου κυρίου. Στον διαλογισμό και την πνευματική ανάπτυξη, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η εστίαση και η πρόθεση του καθενός.
Είναι οι διπορικοί κτύποι επικίνδυνοι;
Από όσο γνωρίζουμε, οι διχοτόμοι είναι αβλαβείς. Ωστόσο, κάθε δημιουργός των διχοειδών παλμών δεν θεωρεί τον εαυτό του υπεύθυνο για οποιοδήποτε αποτέλεσμα. Οι δίποροι κτύποι δεν υποκαθιστούν τη φαρμακευτική αγωγή ή τη θεραπεία, αλλά μπορούν, σύμφωνα με τους κατασκευαστές, να έχουν υποστηρικτικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, διαβάζετε πάντα την προειδοποίηση να μην ακούτε τους παλμούς ενώ οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανές.
Αναφορά:
https://en.wikipedia.org/wiki/Elektro-encefalografie
Περιεχόμενα