HERBA DE SAN JUAN | ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΟΦΕΛΗ

Hierba De San Juan Propiedades Y Beneficios







Δοκιμάστε Το Όργανο Μας Για Την Εξάλειψη Των Προβλημάτων

ο Αυτό σημαίνει ότι τα ποσοστά κατάθλιψης είναι πιο σοβαρά από το να νιώθεις απλώς θλίψη, αλλά όχι τόσο σοβαρά όσο μια πιο έντονη μορφή κατάθλιψης. Τα τυπικά συμπτώματα των ακόλουθων επιπέδων κατάθλιψης περιλαμβάνουν καταθλιπτική διάθεση, έλλειψη ενέργειας, προβλήματα ύπνου, άγχος, παραβίαση της όρεξης, δυσκολία συγκέντρωσης και χαμηλή ανοχή στο άγχος. Ο εκνευρισμός μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα κατάθλιψης.

Στο σύνολό της, η έρευνα υποδηλώνει ότι το βαλσαμόχορτο είναι πιο αποτελεσματικό από το εικονικό φάρμακο και εξίσου αποτελεσματικό με τα τυπικά αντικαταθλιπτικά. Επίσης, το βαλσαμόχορτο φαίνεται να προκαλεί λιγότερες παρενέργειες από πολλά αντικαταθλιπτικά φάρμακα.
Αυτό το αποτέλεσμα είναι αρκετά πιθανό προφανώς το συστατικό υπερφορίνης.

Σύνθεση

Φυτοχημικά: Καροτενοειδή, καρυοφυλλένιο, χλωροφύλλη, φλαβονοειδή, υπερροσίδη, ισοκερκιτρίνη, λιμονένιο, λουτεΐνη, μαννιτόλη, μυριστικό οξύ, φαινόλη, φλωρογλουκινόλη, φυτοστερόλες, κερκετίνη, ρουτίνη, σαπωνίνη, τανίνες
Θρεπτικά συστατικά: Βιταμίνη C

Συνιστώμενη ημερήσια δόση

Βέλτιστη διατροφή: Ενήλικες: 2.720 σε 5.440 mg (*)

(*) Ως 340 mg τυποποιημένου εκχυλίσματος 8: 1

Οφέλη από το βαλσαμόχορτο

Βαλσαμόχορτο για την κατάθλιψη

Τα εκχυλίσματα από το βαλσαμόχορτο (το βοτανικό όνομα για Hypericum perforatum L.) χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της κατάθλιψης.

εξέτασαν 29 ερευνητικές μελέτες σε 5.489 ασθενείς με κατάθλιψη που συνέκριναν τη θεραπεία με εκχυλίσματα βαλσαμόχορτου, εντός τεσσάρων έως δώδεκα εβδομάδων θεραπείας με εικονικό φάρμακο και τυπικά αντικαταθλιπτικά. Οι μελέτες προέρχονται από διαφορετικές χώρες, έχουν πειραματιστεί με τα διαφορετικά εκχυλίσματα του βαλσαμόχορτου και περιελάμβαναν κυρίως ασθενείς που υποφέρουν από ήπια έως μέτρια σοβαρά συμπτώματα.

Σε γενικές γραμμές, τα εκχυλίσματα βαλσαμόχορτου έχουν αποδειχθεί σε δοκιμές ότι είναι ανώτερα από το εικονικό φάρμακο, δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά από τα τυπικά αντικαταθλιπτικά και είχαν λιγότερες παρενέργειες από τα τυπικά αντικαταθλιπτικά. Αυτές οι διαφορές μπορεί να σχετίζονται με τη συμπερίληψη ασθενών με ελαφρώς διαφορετικούς τύπους κατάθλιψης, αλλά δεν μπορεί να αποκλειστεί ότι ορισμένες μικρές μελέτες από γερμανόφωνες χώρες έχουν αποτύχει και έχουν αναφέρει υπερβολικά αισιόδοξα αποτελέσματα.

ασθενείς που πάσχουν από συμπτώματα κατάθλιψης και θέλουν να χρησιμοποιήσουν το προϊόν του St. John's wort θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν επαγγελματία υγείας. Τα αποτελέσματα αυτής της ανάλυσης ισχύουν μόνο για τα παρασκευάσματα που δοκιμάστηκαν στις συμπεριλαμβανόμενες μελέτες και πιθανώς για εκχυλίσματα με παρόμοια χαρακτηριστικά. Οι παρενέργειες των εκχυλισμάτων βαλσαμόχορτου είναι γενικά ήσσονος σημασίας και σπάνια. Ωστόσο, οι επιδράσεις άλλων φαρμάκων θα μπορούσαν να υπονομευτούν σημαντικά.

Ιδανικό για την εμμηνόπαυση

Στην εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να υπάρχει κίνδυνος κατάθλιψης Ε Ευτυχώς, το βαλσαμόχορτο μπορεί να σας βοηθήσει με τα συμπτώματά σας, όπως μεταβολές της διάθεσης, άγχος, εξάψεις και πολλά άλλα.

Ωστόσο, μπορούμε να το πάρουμε πριν από την εμμηνόπαυση για να μειώσει λίγο τον αντίκτυπο αυτών των φυσικών αντιδράσεων και να μας βοηθήσει με το PMS. Ετσι ώστε, είναι κατάλληλο για γυναίκες κάθε ηλικίας. Επιπλέον, βοηθά στην ανακούφιση του πόνου λίγο όταν έχετε έμμηνο ρύση.

Καλό για ημικρανίες

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ημικρανίες Ε Αυτοί είναι πολύ έντονοι πονοκέφαλοι που μερικές φορές προκαλούν ναυτία και ζάλη και μπορούν να διαρκέσουν έως και 3 ημέρες. Πολλοί άνθρωποι πρέπει να πάνε στο γιατρό, γιατί ακόμη και το φάρμακο δεν μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.

Το βαλσαμόχορτο βοηθά επίσης σε εκείνες τις περιπτώσεις στις οποίες εμφανίζονται ημικρανίες, πονοκέφαλοι ή ήπιος πονοκέφαλος. Ωστόσο, είναι μια φυσική επιλογή για όσους έχουν πολύ πιο έντονο πόνο.

Ισορροπεί τις ορμόνες

Ένα άλλο πλεονέκτημα του βαλσαμόχορτου είναι ότι καταφέρνει να ισορροπήσει τις ορμόνες. Για παράδειγμα, τα άτομα που πάσχουν από θυρεοειδή πρέπει πάντα να ελέγχουν πώς είναι τα επαρκή επίπεδα τους. Λαμβάνοντας το βαλσαμόχορτο μπορεί να έχετε πολύ καλά αποτελέσματα.

Το βαλσαμόχορτο όχι μόνο θα βοηθήσει στην κανονική παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών, αλλά επίσης θα μειώσει τα συμπτώματά σας: διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου, κράμπες, υπερβολική κόπωση ή απάθεια, μεταξύ άλλων.

Βοηθά στην αντιμετώπιση των εθισμών

Δυσκολεύεστε να σταματήσετε; Είστε εθισμένοι στο αλκοόλ; Δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε για φαγητό; Ανάμεσα στα πολλά οφέλη του βαλσαμόχορτου είναι ότι είναι ένα βοήθημα για να ξεπεραστούν οι εθισμοί.

Το βαλσαμόχορτο είναι ιδανικό για κατανάλωση κατά την περίοδο απόσυρσης μιας ουσίας. Έτσι, οι πόθοι και το άγχος θα είναι πιο ελεγχόμενοι, κάτι που θα ευνοήσει μια μεγαλύτερη δύναμη θέλησης να μην υποτροπιάσουμε στον εθισμό.

Αντιμετωπίζει δερματικά προβλήματα

Το τελευταίο από τα οφέλη του βαλσαμόχορτου προορίζεται για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων. Έτσι, η χρήση του είναι πολύ κατάλληλη σε περίπτωση:

Αυτό που κάνει αυτό το βότανο είναι να διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος (έτσι μπορεί επίσης να μας βοηθήσει αν έχουμε προβλήματα κυκλοφορίας), επιταχύνοντας το διαδικασία επούλωσης και επούλωσης του δέρματος Ε Εάν υποφέρετε από έκζεμα, ατοπικό δέρμα ή άλλο δερματικό πρόβλημα, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο.

Έχετε δοκιμάσει ποτέ το βαλσαμόχορτο; Υποφέρετε από κάποιο από τα αναφερόμενα προβλήματα και θα θέλατε να το ελέγξετε; Όπως καλά αναφέραμε, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.

Ωστόσο, όπως είδαμε, το βαλσαμόχορτο μπορεί να μας προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας από όλες τις απόψεις. Εάν το έχετε ήδη δοκιμάσει, θα θέλαμε να μας πείτε για την εμπειρία σας.

αποποίηση ευθυνών: Οι πληροφορίες που περιγράφονται παραπάνω είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς, επομένως δεν προορίζονται να επηρεάσουν, να διαγνώσουν και να αντικαταστήσουν τις συμβουλές ενός γιατρού ή επαγγελματία υγείας. Τα αναφερόμενα αποτελέσματα μπορεί να μην εμφανίζονται απαραίτητα σε όλους τους ανθρώπους. Η αυτοθεραπεία δεν συνιστάται για απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις που απαιτούν θεραπεία υπό την επίβλεψη ιατρού.

Για πολλές από τις ασθένειες που περιγράφονται, διατίθενται επίσης συνταγογραφούμενες θεραπείες ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ελέγξτε με το γιατρό ή / και τον φαρμακοποιό σας για τυχόν προβλήματα υγείας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής / συμπλήρωμα ή κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές σε συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Περιεχόμενα