Γνωρίζατε ότι τα πράγματα τόσο απλά και ρουτίνα όσο το να κοιμάστε σε βαμβακερά σεντόνια ή να βουρτσίζετε τα στεγνά μαλλιά σας σπάνε και κάνουν τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν πιο αργά; Σας λέμε πώς να φροντίζετε τα μαλλιά σας για να αποφύγετε το σπάσιμο και να τα κάνετε να μεγαλώνουν γρηγορότερα και πιο υγιεινά Ε
Υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από μια όμορφη και ογκώδη χαίτη υγιούς φυσικά μαλλιά ; Για την επίτευξή του απαιτούνται ώρες και προσπάθειες έρευνας και δοκιμών βασισμένες σε δοκιμές και λάθη για να βρεθούν τα κόλπα και τα προϊόντα που έρχονται καλύτερα μαλλιά Ε
Μερικές φορές, είτε επειδή κάτι προκαλεί αυτήν την αδυναμία είτε επειδή βρισκόμαστε σε μια περίοδο πιο σημαντικής πτώσης και θραύσης, τα μαλλιά τείνουν να σπάνε γρήγορα και αυτό μπορεί να γίνει ένας πραγματικός εφιάλτης.
ο σπασμένα μαλλιά ή κατεστραμμένο και σχισμένα άκρα είναι ο νούμερο ένα εχθρός της τριχοφυΐας και μπορεί να μειώσει τα στυλ και τα χτενίσματά μας. Ευτυχώς, δεν είναι το τέλος του κόσμου και μπορούν να διορθωθούν και να αποφευχθούν ακολουθώντας μερικές απλές συμβουλές.
Το πρώτο πράγμα είναι να εντοπιστεί η ρίζα του προβλήματος. ο τριχοειδής θραύση μπορεί να προκληθεί από παράγοντες όπως η έλλειψη ενυδάτωση , υπερβολική χρήση προϊόντων με επιβλαβή χημικά μαλλιά, βλάβες που προκαλούνται από τη θερμότητα και άλλες καθημερινές πρακτικές που κάνουν καλό στις χαίτες μας.
Επίσης, φυσικές υφές που κάνουν τα μαλλιά υγιή και καλά περιποιημένη περιοχή επιρρεπή σε συγκεκριμένα προβλήματα. Τα μαλλιά μας έχουν τρόπους ενεργοποίησης του συναγερμού, έτσι ώστε να έχουμε επίγνωση του υλικές ζημιές υποφέρει: τα σπασμένα άκρα, οι κόμποι και τα μπερδέματα υποδηλώνουν ότι τα μαλλιά βρίσκονται σε υψηλό επίπεδο αφυδάτωσης ή ότι δεν χρησιμοποιούμε την κατάλληλη ρουτίνα φροντίδας γι 'αυτό.
Φορώντας χτενίσματα που μπορεί να βλάψουν την ακεραιότητα των μαλλιών ή δέρμα της κεφαλής χωρίς προηγούμενη προετοιμασία μπορεί επίσης να προκληθεί ζημιά που είναι δύσκολο να επιδιορθωθεί. Η απόκτηση μιας πολύ σφιχτής αλογοουράς ή ενός ψηλού και σφιχτού κότσου προκαλεί μια τεράστια και περιττή ένταση στην ίνα των μαλλιών. Συνήθως, δημιουργεί το σπάσιμο του, ειδικά κοντά στη γραμμή όπου το τοποθετούμε μαζεμένο αν δεν το βουρτσίζουμε καλά πριν.
Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους λόγους για τους οποίους τα μαλλιά σας μπορεί να σπάνε ή επιβραδύνοντας Ε Μόλις βρεθούμε σε αυτήν την κατάσταση, πώς θα το επιστρέψουμε στη βέλτιστη κατάσταση;
Συν-πλύσιμο καθημερινά
Το πλύσιμο των μαλλιών με ήπιο μαλακτικό αντί για σαμπουάν σέβεται περισσότερο τη φυσική ενυδάτωση της χαίτης. / MATTHEW TKOCZ
Τι είναι το περίφημο συν-πλύσιμο ; ο συν-πλύσιμο η τεχνική δεν περιλαμβάνει ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο, το πλύσιμο των μαλλιών σας μόνο με μαλακτικό αντί για σαμπουάν. Κάνοντας το κάθε μέρα, θα καθαρίζετε απαλά τα μαλλιά σας και θα τα φροντίζετε περισσότερο εάν είναι στεγνά ή κατεστραμμένα. Το πλύσιμο των μαλλιών με μαλακτικό θα προσφέρει απαλότητα και ενυδάτωση, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Το καλύτερο κομπλιμέντο για συν-πλύσιμο είναι ένα μη επιθετικό σαμπουάν και απαλλαγμένο από επιβλαβής χημικά που δεν στερούν τα μαλλιά σας από τη φυσική τους ενυδάτωση. Τα σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα και που προκαλούν λιγότερο αφρό θα διατηρήσουν τα μαλλιά σας μεταξύ λιπαντικών και χτενίσματος.
Εξαιρετική ενυδάτωση μία φορά την εβδομάδα
Τα λάδια και οι μάσκες βαθιάς ενυδάτωσης είναι απαραίτητα για τη φροντίδα των μαλλιών. / ΚΡΙΣΤΙΝ ΧΟΥΜ
ο βαθιά ενυδάτωση των κοντίσιονερ είναι οι μεγαλύτεροι σύμμαχοι των μαλλιών σας και τα χρησιμοποιεί μία φορά την εβδομάδα μπορεί να σώσει και να αποτρέψει σημαντική ζημιά στα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε τα μία φορά την εβδομάδα εφαρμόζοντάς τα στα μαλλιά και καλύπτοντάς τα με ένα καπάκι ντους, εφαρμόζοντας απαλή θερμότητα με ένα στεγνωτήριο ή ακόμα και αφήνοντάς το να δράσει όλη τη νύχτα. Αυτά τα προϊόντα ενεργοποιούνται με θερμότητα και παρέχουν έντονη ενυδάτωση στα μαλλιά. Αν το συνδυάσετε με κάποια θεραπεία με ατμό, η ενυδάτωση θα διεισδύσει στα πετσάκια των μαλλιών.
Εάν χρησιμοποιείτε ακόμη και αυτόν τον τύπο προϊόντος, τα μαλλιά σας είναι αφυδατωμένα. μπορείτε να προσθέσετε μερικά σταγόνες λαδιού στο conditioner σας και εφαρμόστε το στη ρίζα των μαλλιών, σφραγίζοντας έτσι την ενυδάτωσή του. Άλλες μέθοδοι για περισσότερη φροντίδα σε αυτή τη διαδικασία περιλαμβάνουν τη χρήση πρωτεϊνικής θεραπείας για την επιδιόρθωση σπασίματος ή το ξέβγαλμα των μαλλιών με νερό ρυζιού αντί για απλό νερό για να εξομαλυνθούν οι επιδερμίδες και να αποφευχθεί η τριχόπτωση.
Ξεμπλέξτε με την αγάπη
Το χτένισμα με τη σωστή χτένα είναι σημαντικό για να αποφύγετε το σπάσιμο των μαλλιών σας. / @NAOMIVICTORIAS
Ξεμπέρδεμα ξηρός μαλλιά απαγορεύεται αυστηρά. Είναι πολύ πιο εύκολο και λιγότερο επιβλαβές το ντους όταν τα μαλλιά είναι βρεγμένα και καλυμμένα με μαλακτικό. Είναι εκείνη τη στιγμή που πρέπει να χτενίζετε τα μαλλιά σας για να λύσετε κόμπους και μπερδέματα. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να χωρίσετε τη χαίτη σε τέσσερα τμήματα και να τα ξεμπλέξετε με μεγάλη προσοχή και φροντίδα, ξεκινώντας από τα άκρα και σταδιακά ανεβαίνοντας.
Έχοντας το δικαίωμα χτένα ή βούρτσα είναι επίσης ζήτημα ζωτικής σημασίας. Οι βούρτσες που ξεμπερδεύουν με μεμονωμένες πλαστικές τρίχες δεν θα κόψουν ή θα σκίσουν τα μαλλιά σας και θα αφήσουν τα μαλλιά σας απαλά μετά το ξεμπέρδεμά τους.
Ένα εύχρηστο τέχνασμα για να αφήσετε τα μαλλιά σας απαλά μετά το χτένισμά τους στο ντους είναι να κάνετε κάθε τμήμα ένα ανοιχτήρι αμέσως μετά το ξεμπλέξιμο με το κοντίσιονερ που εφαρμόζεται και να το ξεπλύνετε ελαφρώς. Στεγνώστε προσεκτικά τα ανοιχτήρια με ένα στεγνό μπλουζάκι (αγνοήστε τις βαμβακερές πετσέτες) και θα έχετε απίστευτα απαλά μαλλιά.
Αντίο στις βαμβακερές πετσέτες
Οι βαμβακερές πετσέτες δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να στεγνώσετε τα μαλλιά. / ΚΕΒΙΝ ΛΑΜΙΝΤΟ
ο βαμβακερές πετσέτες η ζωή δεν είναι ευεργετική για την ευημερία των μαλλιών μας, και το τράβηγμα και το τέντωμα των ινών, αρπάζοντας την ενυδάτωση που έχουμε δώσει στο πλύσιμο. Η καλύτερη επιλογή είναι να τα αντικαταστήσουμε με πετσέτες μικροϊνών ή να χρησιμοποιήσουμε ένα παλιό βαμβακερό πουκάμισο που έχουμε στο σπίτι. Με αυτήν την απλή χειρονομία θα φροντίσουμε περισσότερο τα μαλλιά μας και θα βοηθήσουμε στη μείωση του σπασίματος.
Θερμάνετε στο ελάχιστο
Υπάρχουν μέθοδοι για το χτένισμα των μαλλιών χωρίς θερμότητα που αποτρέπουν τη ζημιά από εργαλεία όπως σίδερο ή σίδερο για μπούκλες. / ΚΕΒΙΝ ΛΑΜΙΝΤΟ
το τηλέφωνο λειτουργεί μόνο στο ηχείο
Αποφεύγοντας τη ζέστη είναι πολύ περίπλοκο, ειδικά όταν πρόκειται για στυλ. Παρόλο που η ιδέα είναι να το αναβάλουμε και να αποφύγουμε την εφαρμογή τεχνικών θερμότητας έως ότου τα μαλλιά είναι σε καλύτερη κατάσταση, μπορούμε να τα προστατεύσουμε χρησιμοποιώντας προϊόντα θερμικής προστασίας και κρατώντας χαμηλά το σίδερο ή το σίδερο για μπούκλες. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε στεγνωτήριο, μπορούμε να αποτρέψουμε περαιτέρω ζημιά επιλέγοντας ένα με χτένα ή πινέλο.
Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για να ισιώσετε, να κουλουριάσετε και να χτενίσετε τα μαλλιά χωρίς να χρησιμοποιείτε θερμότητα. Αυτά τα χτενίσματα χωρίς θερμότητα είναι τέλεια για να λειτουργήσει η μέθοδος ενώ κάνετε κάποια άλλη δραστηριότητα και θα φροντίσουν τα μαλλιά σας ενάντια στην απειλή του σιδερώματος, του σιδερώματος, του ισιώματος και του πιστολάκι.
Τακτικές περικοπές
Το κόψιμο των μαλλιών 3-4 φορές το χρόνο αποτρέπει τις βλάβες και βοηθά στην ανάπτυξη.
Μη φοβάστε βάλτε το ψαλίδι μέσα Ε Τα μπερδέματα, οι κόμποι και οι σπασμένες άκρες είναι τα κύρια χαρακτηριστικά των μαλλιών που χρειάζονται επειγόντως ένα μικρό κούρεμα. Κόβοντας τα άκρα κάθε 3 ή 4 μήνες είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρείτε τα μαλλιά υγιή και σε κίνηση, ειδικά εκείνα που είναι κυματιστά ή σγουρά. Δεν χρειάζεται να φοράτε κοντά μαλλιά, απλώς απολυμάνετε τις άκρες αρκετές φορές το χρόνο.
Προϊόντα χωρίς ξέβγαλμα, σύμμαχοι μαλλιών
Η εφαρμογή προϊόντων χωρίς ξέβγαλμα παρέχει ενυδάτωση και έλεγχο στα μαλλιά. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Φτιάξτε μαλακτικά, λάδια, ορούς και κρέμες χωρίς ξέβγαλμα ένα ακόμη μέρος της εβδομαδιαίας σας ρουτίνας περιποίησης μαλλιών. Αυτά τα προϊόντα είναι η νούμερο ένα φροντίδα, προστασία και ενυδάτωση για τα μαλλιά σας.
Είναι ζωτικής σημασίας να θυμόμαστε ότι η υγεία της χαίτης εξαρτάται, σε μικρό βαθμό, από την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής. Λάδια τέτοια καθώς το λάδι jojoba, το έλαιο ρικίνης, το αβοκάντο ή το λάδι λανολίνης είναι τέλεια για την παροχή και τη σφράγιση ενυδάτωσης στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής. Με βάση το πετρέλαιο σπιτική θεραπεία συνήθως λειτουργεί πολύ καλά είναι μια αλοιφή από σπόρους σταφυλιού, βασιλικό, ουσία τσαγιού ή λάδι, φασκόμηλο και έλαια μέντας.
Ναι στα χτενίσματα που προστατεύουν τα μαλλιά
Τα χτενίσματα που μπορούν να διαρκέσουν μερικές μέρες όπως πλεξούδες, ανοιχτήρι ή κύματα θα σας βοηθήσουν να προστατέψετε τα μαλλιά σας / COREY O'BRIEN
Ορισμένα χτενίσματα χρησιμεύουν ως προστατευτικά μαλλιών και είναι υπέροχα καθώς μπορείτε να τα φοράτε για αρκετές ημέρες κατά τη διάρκεια μιας κρίσης και να κάνετε ένα διάλειμμα στα μαλλιά σας αποφεύγοντας τους χειρισμούς. Χτενίσματα όπως πλεξούδες, ανοιχτήρι ή κύματα που παραμένουν στα μαλλιά σας για λίγες ημέρες είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι για τις άκρες σας. Το κλειδί για να μην κάνετε λάθη μαζί τους είναι να μην υπερβείτε τον χρόνο που τα αφήνετε, καθώς μπορεί να στραφούν εναντίον σας προκαλώντας βαθιά μπερδέματα ή αποθηκεύοντας βρωμιά.
Αναιρώντας τα είναι σχεδόν εξίσου σημαντικό με το να τα κάνεις. Ακριβώς όπως προετοιμάζουμε και ενυδατώνουμε τα μαλλιά πριν το χτένισμα, πρέπει να το κάνουμε πριν καταστρέψουμε το χτένισμα για να αποτρέψουμε το μπλέξιμο ή το σπάσιμο των μαλλιών. Αφού αφήσετε τα μαλλιά κάτω, συνιστάται να τα χτενίζετε με τα δάχτυλά σας πολύ προσεκτικά. Εάν είναι πολύ παγιδευμένο, μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος για να το ξεμπερδέψετε χωρίς να το σπάσετε είναι να προσθέσετε λίγο λάδι σε νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και να υγράνετε ελαφρώς τα μαλλιά πριν χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα ξεμπερδέματος.
Η μαξιλαροθήκη μπορεί να είναι ένοχη
Μια ανεπαρκής μαξιλαροθήκη μπορεί να προκαλέσει ζημιά στα μαλλιά σας ενώ κοιμάστε. / ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΠΑΠΠΑΣ
Αποφύγετε τον ύπνο σε α βαμβακερή μαξιλαροθήκη με κάθε κόστος . Οι ίνες τρίβονται στα μαλλιά όλη τη νύχτα, προκαλώντας τριβή και σπάσιμο. Στην ιδανική περίπτωση, αλλάξτε το για ένα μετάξι ή σατέν για την προστασία των μαλλιών. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, μια άλλη επιλογή είναι να τυλίξετε τα μαλλιά σας σε μεταξωτό ή σατέν μαντίλι τη νύχτα για να φροντίσετε τη χαίτη σας ενώ κοιμάστε.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
- Πώς να σταματήσετε να καταστρέφετε τα μαλλιά σας. (η.δ.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, et αϊ. (η.δ.). Απώλεια μαλλιών
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Stevens BJ. (2017). απώλεια μαλλιών.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Φροντίζοντας τα μαλλιά σας. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Διδάσκοντας υγιεινές συνήθειες περιποίησης μαλλιών. (η.δ.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Περιεχόμενα
- Καθημερινό πλύσιμο
- Εξαιρετική ενυδάτωση μία φορά την εβδομάδα
- Ξεμπλέξτε με την αγάπη
- Αντίο στις βαμβακερές πετσέτες
- Θερμάνετε στο ελάχιστο
- Τακτικές περικοπές
- Προϊόντα χωρίς ξέβγαλμα, σύμμαχοι μαλλιών
- Ναι στα χτενίσματα που προστατεύουν τα μαλλιά
- Η μαξιλαροθήκη μπορεί να είναι ένοχη
- 7 DIY συνταγές μάσκας σοκολάτας προσώπου - κάντε το πρόσωπό σας να λάμπει!
- Αφαίρεση των μαύρων στίξεων: Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε
- Αιθέρια έλαια για υγιή ούλα και δόντια!
- Πώς να αφαιρέσετε το λάδι καρύδας από τα μαλλιά;
- Το καλύτερο χρώμα μαλλιών όταν έχετε ροδόχρου ακμή - ελαχιστοποιήστε το…
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Body Wash για να πλύνετε τα μαλλιά σας;