Τι συμβαίνει πνευματικά όταν κοιμάσαι με κάποιον; Ε
Μπορεί να νομίζετε ότι κοιμάστε με κάποιον και πνευματικότητα δεν έχουν καμία σχέση μεταξύ τους. Ακόμα, αν καταλαβαίνετε τη σχέση μεταξύ των δύο, μπορείτε να ανοίξετε τον εαυτό σας σε καλύτερη οικειότητα, να ικανοποιήσετε τον σύντροφό σας και να νιώσετε μια βαθύτερη σύνδεση με τον κόσμο γύρω σας.
Δεν μας πιστεύεις; Η σχέση μεταξύ οικειότητας και πνευματικότητας έχει αποδειχθεί σε μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκι, η οποία έδειξε ότι οι γυναίκες που θεωρούσαν τον εαυτό τους πνευματικό, είχαν οικειότητα πιο συχνά από τις γυναίκες που δεν το είχαν. Οι γυναίκες που ξεκίνησαν με ασκήσεις προσοχής και γιόγκα έδειξαν ότι ήταν πιο ενθουσιασμένες, ενδιαφέρονταν περισσότερο για οικειότητα. Πριν πάρετε τα εργαλεία γιόγκα, εξηγούμε τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε και πώς η οικειότητα μπορεί να αυξήσει την πνευματικότητά σας.
Τι είναι πνευματικότητα;
Η πνευματικότητα είναι διαφορετική για τον καθένα, αλλά μπορεί να περιγραφεί ως ο δεσμός που έχει κάποιος με το θαύμα και την ενέργεια της ζωής και την παρόρμηση να διερευνήσει το νόημα αυτής. Αυτό μπορεί να έχει τη μορφή παραδοσιακών θρησκευτικών ιδεών, αλλά μπορεί επίσης να βασίζεται σε μια πεποίθηση που δεν έχει καμία σχέση με τη θρησκεία. Η προσευχή, ο διαλογισμός, η γιόγκα και η προσοχή είναι όλα παραδείγματα πνευματικών δραστηριοτήτων. Η πνευματικότητα μπορεί να μας βοηθήσει να δώσουμε νόημα και νόημα στη ζωή.
Η ιστορία της πνευματικότητας και της οικειότητας
η οικειότητα και η πνευματικότητα υπήρχαν χέρι χέρι σε όλη την ιστορία. Η Τάντρα (μια κλασική πεποίθηση που σχετίζεται με τον Ινδουισμό και τον Βουδισμό) βασίζεται στην ιδέα ότι μπορούμε να νιώσουμε πιο κοντά στο θεϊκό μέσω οικειότητας. Οι ασκούμενοι στην Τάντρα δεν ήταν οι μόνοι που είδαν τα οφέλη της οικειότητας από την άποψη της πνευματικότητας. οι Αβορίγινες στην Αυστραλία και οι Πέρσες είχαν συστήματα πεποιθήσεων που ήταν πολύ παρόμοια με αυτό. Ένας ίδιος συμβολισμός οικειότητας παρατηρήθηκε επίσης σε παλαιότερες μορφές Ισλάμ και Χριστιανισμού.
Η Καμπάλα (ένα φιλοσοφικό σύστημα που έχει τις ρίζες της στον Ιουδαϊσμό) θεωρεί την οικειότητα ως ένα πνευματικό γεγονός που συμβολίζει τη συγχώνευση των ανδρικών και γυναικείων στοιχείων του Θεού. Το αρχαίο κινεζικό πνευματικό δόγμα Qigong βλέπει την ενέργεια της οικειότητας ως έναν από τους σημαντικότερους ακρογωνιαίους λίθους της ευτυχίας. Σε όλους αυτούς τους αρχαίους πολιτισμούς, πιστεύεται ότι η οικειότητα ήταν ένας πολύ καλός τρόπος για να αισθανθείτε συνδεδεμένοι με κάποιον άλλο ή με τα ανώτερα όντα στα οποία βρέθηκαν.
Ποια είναι τα πνευματικά οφέλη της οικειότητας;
Κατά τη διάρκεια της οικειότητας, ο τρόπος που αισθάνεται το σώμα μας αλλάζει σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως όταν κάνουμε διαλογισμό - μερικοί άνθρωποι βιώνουν ακόμη και ένα είδος έκστασης καθώς πλησιάζει η κορυφή. Ένα από τα πολλά οφέλη της οικειότητας είναι η οπτική μας και ο τρόπος που ανταποκρινόμαστε στα πράγματα αλλάζει συναισθηματικά. Η ευχαρίστηση και η απελευθέρωση που νιώθουμε μπορεί να μας κάνει να σκεφτούμε ότι υψωνόμαστε πάνω από την καθημερινή ζωή και είμαστε περισσότερο συνδεδεμένοι με τον εαυτό μας και τον κόσμο γύρω μας. Ο Deepak Chopra, συγγραφέας και πνευματικός, έγραψε: η οικειότητα είναι ένας τρόπος να ξεφύγουμε από το εγώ μας ή τον μικρό μας εαυτό. Για πολλούς ανθρώπους είναι η μόνη μορφή διαλογισμού τους.
η οικειότητα μπορεί να είναι διαφορετική όταν το θεωρείτε πνευματική εμπειρία. μπορεί να σας βοηθήσει να ικανοποιήσετε τον σύντροφό σας και τον εαυτό σας, ενώ σας δίνει μια εντελώς νέα αίσθηση νοήματος και ευεξίας. Είναι μια απόδραση από το καθημερινό άγχος και σας επιτρέπει να εστιάσετε την προσοχή σας σε κάτι εντελώς. Η ζωή και ολόκληρος ο κόσμος μπορεί να φαίνονται πιο ουσιαστικές και η αίσθηση του ανήκειν μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας μπορεί να γίνει ισχυρότερη. Mayσως νομίζετε ότι ο ύπνος με κάποιον και η πνευματικότητα δεν έχουν καμία σχέση μεταξύ τους. Ακόμα, αν καταλαβαίνετε τη σχέση μεταξύ των δύο, μπορείτε να ανοίξετε τον εαυτό σας σε καλύτερη οικειότητα, να ικανοποιήσετε τον σύντροφό σας και να νιώσετε μια βαθύτερη σύνδεση με τον κόσμο γύρω σας.
Δεν μας πιστεύεις; Η σχέση μεταξύ οικειότητας και πνευματικότητας έχει αποδειχθεί σε μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκι, η οποία έδειξε ότι οι γυναίκες που θεωρούσαν τον εαυτό τους πνευματικό, είχαν οικειότητα πιο συχνά από τις γυναίκες που δεν το είχαν. Οι γυναίκες που ξεκίνησαν με ασκήσεις προσοχής και γιόγκα έδειξαν ότι ήταν πιο ενθουσιασμένες, ενδιαφέρονταν περισσότερο για οικειότητα. Πριν πάρετε τα εργαλεία γιόγκα, εξηγούμε τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε και πώς η οικειότητα μπορεί να αυξήσει την πνευματικότητά σας.
Περιεχόμενα